Educación en la Atención Plena

Educación en la Atención Plena

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Duración: 4 días. 4 horas/dia
PRÓXIMA APERTURA EN SEPTIEMBRE

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Para: Niños
¿Crees que tu hijo/a Adolescente está más rebelde y no sabes qué hacer?, ¿o no encuentra motivación para hacer los deberes? ¿o tu hija tienes dificultades de atención?
Este curso de 16 horas les proporciona las bases de una “Educación en la Atención Plena”. Una atención enfocada a hacer de nuestros niños/as y jóvenes seres más sanos y felices.
En nuestros programas se diferencian los grupos por edades, que abarcan desde los 3 o 4 años, hasta adolescentes o jóvenes.
Entre los contenidos que se trabajan, están:

  • Atención al cuerpo y a las sensaciones físicas
  • Atención a las emociones
  • Atención a los pensamientos
  • Características de la educación consciente
  • La escucha activa
  • Las reacciones automáticas vs respuestas conscientes
  • Prácticas a incorporar en casa y en la familia