Jornada Mindful Family

Jornada Mindful Family

30.00

Sábados de 10 a 14h:
27 octubre
24 de noviembre
Lugar: Casa del Cerro del aire

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¿Te gustaría disfrutar durante unas horas con tu familia, sin pensar en nada más que en estar plenamente ahí?
A veces, ¿sientes que no sabes qué hacer con tu hijo o no le entiendes?
¿Te gustaría aprender Mindfulness, y que tus hijos también lo vivieran contigo?

Este programa se propone como una intervención participativa entre padres e hijos
con el principal objetivo desarrollar la atención plena y consciente en la vida diaria.
Son programas diseñados para aquellas familias que desean disfrutar de unas relaciones familiares sanas y conscientes, del día a día, de los placeres sencillos y extraordinarios que otorga la cotidianidad. 

Durante 4 horas creamos un espacio distendido donde se comparte con otras familias diferentes actividades de Mindfulness, dirigidas fundamentalmente al disfrute de un espacio abierto de complicidad, calma, autenticidad y goce.

¿A quién se dirige esta formación?
Dirigido a familias que deseen experimentar Mindfulness con sus hijos.

Metodología

·      Se compartirán diferentes actividades y prácticas de atención plena con las familias que participen.
·      Tendremos un máximo de 20 participantes.
·      Las actividades se ajustarán a las edades de los niños principalmente.
·      Es posible que se separen los grupos puntualmente, de modo que estén por un lado los niños, y por otro los adultos. Esto se hará principalmente cuando sintamos que es preciso hacer explicaciones o aclaraciones que sean demasiado complejas para los niños

Profesoras

Thais Alonso y Patricia Díaz-Caneja (Coach en Educación y Mindfulness) serán las facilitadoras de esta jornada en familia.

Coste
30€ por persona.