Charla/taller: Introducción al mindfulness

Charla/taller: Introducción al mindfulness

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Duración:  1 días. 2 horas/día.
SOLICITA PRESUPUESTO


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El objetivo es transmitir los fundamentos, objetivos y beneficios de la práctica de la atención plena en una jornada, así como un conjunto de prácticas para aplicar desde el primer momento a la vida cotidiana profesional y personal.