Retiros felizUS
Despertar del Antakarana
Un Viaje hacia la Transformación Interior.
15, 16 y 17 de Marzo de 2024
Despertar del Antakarana
Durante este retiro transformador, te sumergirás en un espacio de introspección y crecimiento personal, donde explorarás prácticas de mindfulness, gestión de conflictos, inteligencia emocional y herramientas para el estrés. Inspirado en la sabiduría ancestral y enfoques contemporáneos, este retiro está diseñado para construir un puente interior, el Antakarana, que te conectará con tu verdadero ser y te guiará a ser parte de una nueva humanidad.
El puente Antakarana: Neocortex, llama trina y kundalini.
Entrenaremos el neocortex, la parte del cerebro responsable del pensamiento racional para comprender y transformar nuestros patrones mentales. Trabajaremos también con el concepto de inteligencia cardíaca o llama Trina, como fuente de salud y también exploraremos la energía kundalini, una fuerza vital que se encuentra en la base de la columna vertebral, y veremos cómo su despertar puede conducirnos a una profunda transformación vital.
Qué te llevas
• Una comprensión más profunda de ti mismo y de tus patrones mentales y emocionales.
• Herramientas prácticas para cultivar la atención plena y la paz interior en tu vida diaria.
• Estrategias efectivas para gestionar conflictos y mejorar tus relaciones interpersonales.
• Habilidades de inteligencia emocional para navegar por tus emociones con gracia y equilibrio.
• Aprenderás a gestionar el estrés con valiosas herramientas
• Aprenderás a comunicarte con respeto, honestidad y asertividad.
• Un puente interior, el Antakarana, que te guiará en tu viaje hacia una nueva humanidad y una transformación personal duradera.
El puente Antakarana
El Significado del Antakarana: El término «Antakarana» tiene raíces sánscritas, donde «Anta» significa «interior»
y «karana» se traduce como «instrumento». Por lo tanto, el Antakarana es el «instrumento interior» que nos ayuda a trascender la mente inferior
y conectarnos con nuestra parte más sabia y elevada.
+ Con herramientas de mindfulness basadas en la neurociencia. Así entenderás lo importante que es el cerebro para controlar las reacciones emocionales desmedidas, y los miedos que tantos conflictos nos traen.
+ A gestionar las emociones de una forma práctica e inteligente, necesario para desarrollar relaciones sanas.
+ Con el niño herido, las creencias limitantes y los patrones de comportamiento sistémico, para poder aumentar la autoestima y relacionarnos desde una mayor consciencia en cualquier tipo de relación.
+ Aprenderás a entrenar una parte de tu cerebro que fomenta el bienestar y la alegría, desarrollando inteligencia emocional.
+ Aprenderás a comunicarte con respeto, honestidad y asertividad.
+ Con PNL para programar una nueva versión de ti mismo, y aprender a materializar la vida que deseas.
+ Meditarás y aprenderás a entrenar tu cerebro en diferentes escenarios y momentos.
Únete a nosotros en este viaje de autodescubrimiento
y crecimiento interior
En... Gredos
Avila
UN HOTEL EN LA MONTAÑA…
Es el lugar perfecto para estos retiros donde sus preciosos jardines y rincones mágicos ayudarán a que disfrutes de un total reseteo mental.
Escondite de Pedro Malillo
Candeleda
Avila
¿Cuándo y cómo?
En fin de semana:
15, 16 y 17 de Marzo de 2024
Viernes desde las 15h hasta domingo a las 15h.
PRECIOS
Habitación compartida: 500€ cada persona
(Incluye formación, alojamiento, desayuno y comida).
Habitación individual: 610€ por persona
(Incluye formación, alojamiento, desayuno y comida).
Plazas con alojamiento: 16 personas
Todas las habitaciones son dobles y daremos prioridad
a los que vienen dos o tres personas juntas.
Hola, soy Thais
A lo largo de mis años de experiencia en el mundo del desarrollo personal me llegan diariamente personas que sufren porque no saben gestionar el estrés o los conflictos personales.
Realizo programas presenciales y online y colaboro con empresas multinacionales y nacionales como Mentora de Felicidad Corporativa y Braintrainer de equipos de alto rendimiento.
En estos retiros quiero compartir contigo toda mi sabiduría acumulada acompañando a miles de personas a ser más felices y a desarrollar relaciones extraordinarias con uno mismo y con los demás.